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?小事,也可防癌
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全国肿瘤防治宣传周
是由中国抗癌协会1995年倡导发起
将每年的4月15日~21日
定为全国肿瘤防治宣传周
简称4.15全国肿瘤防治宣传周

今年宣传周主题
科学抗癌,关爱生命

这是一个充满警示与提醒的一周:全国肿瘤防治宣传周。在这个事关每个人、每个家庭的主题周,让我们围观一下,那些没有被癌症打扰的、拥有长寿生命的人们,他们每天做了什么?

近百分之百的人,每天都会释放一次内存:正常的排大便,或是排出正常的大便;
百分之八十的人,热爱并坚持运动,每天不是在跑步,就是在游泳,或是自行车、羽毛球等;
百分之七十的人,每天餐桌上蔬菜占七成,每周至少两次有真菌;
百分之六十的人,每天喝两到三杯绿茶;
百分之五十的人,不但拒绝烟草,每天都会想尽办法远离二手烟;
百分之四十的人,一年难得生气几次,每天微笑时间超过睡眠时间;
百分之三十的人,几乎都会很自觉的远离油炸食品、腌制食品;
百分之二十的人,每天睡眠可能会不足八小时,但晚上十点以前都将入睡;
百分之一十的人,哪怕没有时间做早餐,会坚持买健康早餐。他们坚信每天必须要认真对待每一份早餐。

我们相信,您也能够做,能够坚持,哪怕从其中一件事开始。
我们相信,未来健康岁月,您将因此而赢得精彩人生。

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