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越养生,越美丽




今天是女神节!
每条路上流淌花海
每个角落欢声笑语
随风摇曳,如花绽放

世界,因女人更美丽!

护肤、美容、纤体、整形……
美女之路,每条路都那么的坎坷
实际上,坚持一些简单的养生方法
也可以让自己更美丽一些

如果从早上开始,早餐就要有水果
直接吃或是榨果汁都可以
加一份豆浆或牛奶更好
千万别吃那些油炸的食品

俗话说,女人是水做的
反过来理解就是:女人要多喝水
柠檬茶、玫瑰茶、柚子蜜茶……
总有一款,将成为你的最爱

除了化妆品,也可以吃出好气色来
各类鱼虾,那是满满的优质蛋白啊
各类菌菇,那是满满的维生素啊
各类坚果,那是满满的抗氧化剂啊

我们知道,女性最喜欢甜蜜的事情
好吧,那就来一小块黑巧克力吧
舌尖上那丝滑感觉,总会让人快乐
更何况还能有益心脏:甜蜜身心

很多美女觉得做个睡美人好难
为何不试试睡前来一杯红酒呢?
这可不仅仅是一种浪漫
养颜、助眠……看看也是醉了

坦率的说,美丽是一门技术活
硬件与表面,终究能够实现
淡定、温婉、随性、骄傲、风情……
那些美不胜收的风景,需要慢慢修炼


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